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心理教育:我校心理健康志愿者到外来务工小学开展心理援助活动!

[日期:2014-04-26] [字体: ]

    教师的心态决定了学生的心态,教师的幸福感对学生的成长起着不可估量的作用。有了幸福感的老师在工作中才能拒绝倦怠,才能把教师这一工作当作事业去完成,才能培养出健康心态的全面发展学生。基于此,盛泽小学张卫娟老师为民工子弟学校四海小学的老师带来了主题为“关注心理健康,让教师幸福成长”的心理讲座。

张卫娟老师首先介绍了教师心理健康现状,用一组触目惊心的数据来说明现在的教师心理健康状况是不容乐观的。张老师用生动的事例讲解了教师心理不健康对学生、对个体自身造成的危害和影响,敲响了在座教师的警钟。

接着,张老师同四海小学的老师们讲解了教师心理健康自我维护的三大方法:端正认知、调适情感、改变行为。介绍了具体处理心理问题的四大处方:承认人的差异性、适当示弱、铭记发火是无能的表现、冷冻处理等。

最后,张老师跟与会的教师同行们一起分享了自我放松20法,使老师们在遇到问题时能有具体可行的方法帮助自己、调整心态,以轻松的、健康的心境投入到教师工作中去,做一个幸福老师!

 

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