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心理健康:盛泽小学开展学生心理健康讲座

[日期:2017-12-19] [字体: ]

12月18日,盛泽小学开展心理健康讲座,让孩子学会“摔倒了,自己爬起来”。

  王老师首先从中外家长对待跌倒在地的子女态度各有不同讲起,中国家长会冲上去把小孩扶起来;而外国家长会让孩子自己爬起来,结果,小孩通过多次努力,终于从地上爬了起来,他们认为:自信是成功的第一步,要让孩子树立自信,自立自强。

王老师还通过案例教给学生各种提高自信的方法。方法一:心理暗示练习“我能行”。在做事和做作业以前,暗示自己“我能行”、“我能出色完成这项工作”、“我能很好完成这些作业"”。方法二:行走时抬头、挺胸,步子迈得有弹性。心理学家告诉我们,懒惰的姿势和缓慢步伐,能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态,快速走路能表现出超凡的信心。方法三:抬起双眼,目视前方,眼神要正视别人。正视别人等于告诉人家,我很自信,我肯定比你强。方法四:当众发言。当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。

  最后,王老师送给大家一句话:“自信,是使人走向成功的第一秘诀。”希望同学们用学到的方法,在学习、生活中进行尝试,树立自信,挖掘潜能,发挥自己的最佳水平,争做最优秀的自己。

 

 

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